وحدة العلاج بالاسترخاء

وحدة العلاج بالاسترخاء

وحدة العلاج بالاسترخاء

إن هدف الاسترخاء هو الوصول إلى النفس المطمئنة وهى قدرة الفرد على التكيف الإيجابي مع المتغيرات من حوله، فلا معنى لتوتر الأعصاب والقلق إزاء الأمور التي تخرج عن نطاق إرادتنا، فلقد أصبحالاسترخاء ضرورة من ضروريات الحياة لابد من تعلمه لمواجهة ضغوط الحياة والتغلب على مشاكلها وضغوطها. فعادةً عندما يسيطر التوتر النفسي على شخص ما عندئذ لا يستطيع الإنسان أن يفكر بشكل سليم وحينئذٍ تصبح ردود أفعاله مبالغ فيها أو غير طبيعية ولهذا يمكن أن تنعكس بشكل سلبي على الصحة الجسمية والنفسية معًا.

لذلك أنشأت ميدي كير وحدة للعلاج بالإسترخاء للقضاء على مشكلات واضطرابات نفسية وعضوية كثير ، منها إضطرابات النوم / الصداع النصفى/  الخوف والهلع/  القلق والتوتر.

ويتم العمل في وحدة العلاج بالإسترخاء باحدث التقنيات والأساليب ، منها الإسترخاء العضلي الذي يقوم به نخبة من المتخصصين في هذا المجال.